ワケあり規格外人間ミックボです。

 

ミスが許されない仕事で、集中力欠陥のためミス連発のワケあり規格外人間ミックボが

少しでもミスをすることなく毎日仕事を楽しくこなせる様になるために

なずな循環農法のお野菜、玄米とグルテンフリーダイエットを合わせた

なずなグルテンフリーダイエットという勝手に名付けた食事法を始めました。

 

 

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今日食べたもの

 
【朝食】
 
白湯 2杯
 
 
【昼食】
 
12:00 
 
白湯 1杯

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麻美カフェというヘンプ麻・グルテンフリーと酵素玄米のベジカフェ
でベジランチプレート 
 

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アサイーのグルテンフリーケーキ
 
 
 

 

 
【間食】
 
16時〜18時
デーツ 6個
 
 
【夕食】
 
ごはん(白米80%、玄米20%)2杯
 おでん(大根2つ、ちくわ、がんもどき2つ、人参、こんにゃく、卵)
実家にいるとついついおかわりしちゃう。
 
 

今日の気分

 お昼も夕飯もお腹いっぱいを通り越して食べた。
休日で集中力をようすることをしなかったためとくに異常なし。
お昼に行った麻美カフェ(マミカフェ)はグルテンフリーダイエット真っ最中の私にはかなり嬉しいお店だった。
 

ヘンプできれいWEB~麻美(マミ)カフェ~ | ヘンプ麻・グルテンフリーと酵素玄米のベジカフェ@甲府

 

 

 

 

今日もご覧頂きありがとうございます。

明日も楽しく過ごせますように!

 

 

 

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